Cada uno con su dieta y cada dieta con sentido común

Cada uno con su dieta. Este es el título del último programa de Comando actualidad. Esperaba más y más profesional. Tratar un tema de salud como si fuera una carta

Alimentos ricos en calcio

Cuando pensamos en alimentos ricos en calcio siempre pensamos en leche o derivados lácteos. pero, qué pasa si decidimos no tomar leche, yogur o queso? El calcio es uno de los

Alimentos virtuosos

Superada la Navidad tenemos el momento perfecto para desintoxicarnos y cambiar de hábitos alimentarios. A ese cambio, para el que dimos hace poco diversas pautas generales, debemos incorporar alimentos con