Explore More

El estreñimiento

El estreñimiento es un problema digestivo frecuente. Aproximadamente  el 20% de la población lo padece, sobretodo, ancianos y mujeres. Se considera que hay estreñimiento cuando se produce un tránsito poco frecuente

Dieta «DETOX»

Dieta detox uno de los propósitos más populares, además de ir de rebajas, en cuanto nos tomamos la última uva en nochevieja. «Este año me voy a cuidar. Voy a empezar por

Pon un nutricionista o dietista en tu dieta

Pon un nutricionista o dietista en tu dieta. ¿Porqué? Igual leyendo esto respondemos la cuestión. Hoy en día mantenerse en un peso sano es un reto. El entorno, en que