Ayuda a tu salud

octubre 17, 2014 0 Comments 3 tags

En los últimos 25 años hemos duplicado el número de personas con obesidad. El 40% de de adultos tienen sobrepeso y un 15% son obesos.más o menos mórbidos. la llamada

La mitología de las grasas

marzo 16, 2013 0 Comments 3 tags

La mayoría de las grasas que comemos en los alimentos están en las formas de triglicéridos o de colesterol. La grasa es esencial, lubrica nuestras articulaciones, mantiene nuestra húmedo cabello

Perder peso tras las fiestas navideñas (en català)

enero 18, 2013 0 Comments 3 tags

El pasado martes me invitaron los chicos y chicas de «En boca de tots» (Ràdio Matadepera – 107.1) para hablar sobre cómo se deben afrontar las dietas, y cuáles son