Los Nutrientes Esenciales del Deportista

mayo 31, 2019 Mdlos 0 Comments 4 tags

Los nutrientes esenciales del deportista los tienen claro tanto los deportistas profesionales como preparadores físicos y entrenadores. Pero, ¿y los amateurs? ¿Y el vecino del 5º que sale cada tarde

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Prevenir lesiones: Deporte y alimentación

marzo 1, 2015 Mdlos 0 Comments 3 tags

Prevenir lesiones es algo que a todos los que practicamos deporte nos preocupa.  Una lesión supone un parón en los entrenamientos, además de complicaciones futuras que se pueden producir y hacer que

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