Hoy como con mi abuelo, y es un placer

Hoy como con mi abuelo y eso hace que de pronto me de cuenta que hay una franja de población, nuestros mayores, bastante indefensa. La comida supone el mayor reto

Tonificación y volver a la silueta conocida

El ejercicio es sinónimo de tonificación, así pues, manos a la obra!Después del verano intentamos recuperar nuestro cuerpo de los posibles «estragos» de las vacaciones. Un momento ideal para volver

La alimentación y la nutrición, nuevos protagonistas de Barcelona

A lo largo de las próximas semanas, el CCCB se convertirá en un escenario con protagonistas tales como la alimentación y la nutrición. En primer lugar, y entre los días