Alimentos virtuosos

Superada la Navidad tenemos el momento perfecto para desintoxicarnos y cambiar de hábitos alimentarios. A ese cambio, para el que dimos hace poco diversas pautas generales, debemos incorporar alimentos con

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Doce consejos para tener una feliz dieta en el 2020. Superadas las doce campanadas, y tienes por delante un nuevo año para ‘curarte en salud‘. Aprovecha la oportunidad para mejorar

Hoy como con mi abuelo, y es un placer

Hoy como con mi abuelo y eso hace que de pronto me de cuenta que hay una franja de población, nuestros mayores, bastante indefensa. La comida supone el mayor reto