En Navidad, disfrutamos

diciembre 16, 2014 Mdlos 0 Comments 2 tags

¡Llega la Navidad! Llegan días de encuentros, compras, amigos, familia y diversión. pero también llegan días en los que tú, empiezas a temer si no volverás a engordar. Has pasado

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Ayuda a tu salud

octubre 17, 2014 Mdlos 0 Comments 3 tags

En los últimos 25 años hemos duplicado el número de personas con obesidad. El 40% de de adultos tienen sobrepeso y un 15% son obesos.más o menos mórbidos. la llamada

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¿Dietas eficaces? Dieta de la sopa de col

abril 14, 2014 Mdlos 0 Comments 3 tags

Hay muchas maneras de controlar el peso  pero, en todas la dieta es lo más importante. Elegir una dieta y aumentar el ejercicio físico, es la base para conseguir el

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