Comer a todo color

octubre 15, 2015 0 Comments 3 tags

Comer a todo color si pero, que nadie confunda con comer «solo por el color». Si alguien imagina que este post es para dar ideas en una de esas dietas

Peso saludable

septiembre 14, 2015 0 Comments 4 tags

Un peso saludable es cuando tienes la cantidad adecuada de grasa corporal en relación con tu masa corporal total. Es un peso que  permite sentirse lleno de energía, reduce los riesgos

¿Qué «quemagrasas» elijo?

febrero 4, 2015 0 Comments 2 tags

Aún en medio del frío son muchas las personas que se empiezan a plantear que van a hacer con ese sobrepeso molesto que han adquirido. La mayoría de dietistas nos