omega-3

diciembre 4, 2015 0 Comments 3 tags

A estas alturas casi todo el mundo conoce o cree conocer que es el omega-3. Sii preguntamos a nuestro alrededor podemos obtener respuestas como: Es un aceite de pescado. son

Comer a todo color

octubre 15, 2015 0 Comments 3 tags

Comer a todo color si pero, que nadie confunda con comer «solo por el color». Si alguien imagina que este post es para dar ideas en una de esas dietas

Peso saludable

septiembre 14, 2015 0 Comments 4 tags

Un peso saludable es cuando tienes la cantidad adecuada de grasa corporal en relación con tu masa corporal total. Es un peso que  permite sentirse lleno de energía, reduce los riesgos