Los Nutrientes Esenciales del Deportista

mayo 31, 2019 Mdlos 0 Comments 4 tags

Los nutrientes esenciales del deportista los tienen claro tanto los deportistas profesionales como preparadores físicos y entrenadores. Pero, ¿y los amateurs? ¿Y el vecino del 5º que sale cada tarde

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Dieta «DETOX»

enero 1, 2018 Mdlos 0 Comments 3 tags

Dieta detox uno de los propósitos más populares, además de ir de rebajas, en cuanto nos tomamos la última uva en nochevieja. «Este año me voy a cuidar. Voy a empezar por

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Tonificación y volver a la silueta conocida

septiembre 17, 2016 Mdlos 0 Comments 3 tags

El ejercicio es sinónimo de tonificación, así pues, manos a la obra!Después del verano intentamos recuperar nuestro cuerpo de los posibles «estragos» de las vacaciones. Un momento ideal para volver

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