Dieta «DETOX»

Dieta detox uno de los propósitos más populares, además de ir de rebajas, en cuanto nos tomamos la última uva en nochevieja. «Este año me voy a cuidar. Voy a empezar por

Cuando las defensas nos fallan los catarros nos invaden

La misión de nuestro sistema inmunológico es defendernos del ataque de microorganismos patógenos, pero a veces nuestras defensas se debilitan y pierden la «batalla». Con una alimentación carente de nutrientes

Alimentos para ser felices

Se dice que comer es un placer. Además de las sensaciones que despiertan los alimentos en sí, la mayoría de celebraciones se hacen alrededor de una buena mesa. El acto