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Coincidencias curiosas (IV)

febrero 16, 2013

aguacate utero

 

 

 

 

Las berenjenas, los aguacates y las peras apuntan a la salud y al funcionamiento de la matriz y el cuello cervical. Quizás por eso se parecen a estos órganos. Y más curioso aún es el hecho de que sean necesarios exactamente nueve meses para que un aguacate crezca desde la flor hasta el fruto maduro.

Los aguacates son ricos en una serie de nutrientes, especialmente vitaminas, ácidos grasos y compuestos llamados esteroles vegetales.utero

Los esteroles vegetales en los aguacates tienen un efecto sobre las hormonas, especialmente estrógeno y progesterona, que son a la vez responsable de la regulación de la ovulación y los ciclos menstruales.

Los aguacates no contienen estas hormonas, pero tienden a bloquear la absorción de estrógeno y promover la producción de progesterona en las mujeres.

Los aguacates se considera un alimento anti-estrogénica, lo que significa que contienen esteroles vegetales que bloquean los receptores de estrógeno en las células y reducir la absorción de estrógeno en su cuerpo, según el libro Principios y Práctica de la Fitoterapia.

Como consecuencia de bloquear el estrógeno, los niveles de progesterona en las mujeres y los niveles de testosterona en el hombre son ambos aumentado.

Altos niveles de estrógeno se han relacionado con el aumento de peso, pero los aguacates pueden promover la pérdida de peso por los niveles de la hormona de equilibrio a pesar de su alto contenido en grasas.

CURIOSIDADES NOTICIAS

Coincidencias curiosas (III)

febrero 14, 2013

 

walnut

cerebro

 

Una nuez tiene la apariencia de un pequeño cerebro, con un hemisferio izquierdo y uno derecho, cerebros superiores y cerebelos inferiores. Incluso las arrugas o dobleces se encuentran en la nuez justo como en la corteza cerebral. Sabemos que las nueces ayudan a desarrollar más de 3 docenas de neurotransmisores para la función cerebral.

El ácido alfa-linoleico que poseen las nueces, un ácido graso omega-3 que actúa como antioxidante, preservando el estado de nuestro cerebro y frenando su envejecimiento. Este elemento de la nuez (además de otros polifenoles), actúan batallando en contra de los radicales libres, causantes de inflamación y daños.

Esto nos ayuda a potenciar la longevidad y la actividad de nuestra mente, frenando la posibilidad de contraer algunas enfermedades cerebrales vinculadas al envejecimiento de nuestro órgano más importante.

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Coincidencias curiosas (II)

febrero 13, 2013

tomate corazon

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Un tomate tiene cuatro cámaras y es rojo. El corazón es rojo y tiene cuatro cámaras. La investigación muestra que los tomates son de hecho alimento puro para el corazón y la sangre.

Los tomates han sido tradicionalmente bien considerados por sus propiedades benéficas sobre la salud un reciente estudio de la Universidad de Kyoto, en Japón, corroboró sus beneficios, en especial, para el corazón.

En concreto, se apuntó a un compuesto del tomate, el ácido 9-oxo-octadecadienoico, que tendría un efecto anti-dislipidémico, es decir, que evitaría la aparición de dislipemia, condición causada por una cantidad anormal de lípidos (colesterol y grasas) en la sangre, y que puede llevar a enfermedades graves como la arteriosclerosis o la cirrosis.