20 de marzo, día internacional de la felicidad

marzo 2, 2018 Mdlos 0 Comments 3 tags

20 de marzo, Día Internacional de la Felicidad. Como dice la ONU, la felicidad es en teoría el principal objetivo del ser humano. Por desgracia no disponemos de una fórmula mágica

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Dieta «DETOX»

enero 1, 2018 Mdlos 0 Comments 3 tags

Dieta detox uno de los propósitos más populares, además de ir de rebajas, en cuanto nos tomamos la última uva en nochevieja. «Este año me voy a cuidar. Voy a empezar por

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No quiero volver a engordar y convertir mi dieta en un «yoyo»

agosto 21, 2017 Mdlos 0 Comments 4 tags

No quiero volver a engordar! Me ha costado un poquito quitarme esos 6Kg. que me sobraban. ¿Qué hago? Hacen falta unos 70 días para convertir una sana rutina en un

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